Há algum tempo eu fui apresentada ao óleo essencial de Pinho Siberiano, na ocasião, me contaram que ele era um óleo capaz de diminuir aquela sensação de “culpa” que as vezes a gente carrega sem se dar conta.
Não achei que seria possível, sério, e me enganei profundamente. Nos primeiros usos, fazendo meditação e usando no difusor eletrico, fui percebendo uma verdadeira libertação. A sensação crônica de culpabilidade por tudo – não ser uma mãe perfeita, esposa perfeita, filha perfeita, mulher perfeita, foi se dissolvendo e o que ficou no final, foi eu, e o amor que poderia ter por mim.
Passei a indicar esse óleo para todas as pessoas que me procuravam com as costas arqueadas por carregar o peso da culpa, não aquela provocada por um remorso real, que leva tempo para ser trabalhada e sanada – e sim, para essa o óleo também é bom, mas principalmente para aquela percepção que temos de não estar correspondendo às espectativas alheias, e derivado disso, a crítica constante que vai alimentando a culpa interior.
Hoje esse óleo e eu somos amigos, e eu já o uso para várias outras aplicações, que vamos conversar no decorrer desse texto. Mas achei importante colocar primeiro minha experiência de libertação, porque na aromaterapia, o terapeuta é o primeiro a se tratar. Sempre. (ou deveria!)
Um Pouquinho de História:
Extraído da Abies sibirica, essa árvore incrível cresce lá nas florestas geladas da Sibéria, e tem um aroma fresco e claro, amadeirado. A gente conhece ele a pouco tempo por aqui, mas o Pinho Siberiano já era usado há séculos pelos povos da Sibéria. Eles usavam as agulhas e a resina da árvore para tratar de tudo, desde problemas respiratórios até dores musculares e reumatismo. É incrível como a sabedoria ancestral se conecta com a aromaterapia moderna, desde que tenhamos a mente aberta.
Esse óleo essencial é obtido através da destilação a vapor das agulhas e galhos jovens da árvore. E essa técnica garante que todos os compostos preciosos, como o acetato de bornilo e o canfeno, sejam preservados. É pura potência da natureza!
Benefícios que Encantam:
Agora, prepare-se para se apaixonar pelos benefícios do Pinho Siberiano!
- Para o Corpo:
- Respiração Livre: Se você vive com o nariz entupido ou com aquela tosse chata, vai adorar saber que esse óleo essencial é um expectorante natural. Ele ajuda a liberar o muco em casos de gripes, resfriados, bronquite e sinusite. Ufa!
- Alívio para as Dores: Dores musculares? Reumatismo? Artrite? O Pinho Siberiano, com suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, pode te ajudar a se sentir melhor.
- Imunidade de Ferro: Acredita-se que ele também dê aquela força para o sistema imunológico, sabe? É como um escudo protetor contra doenças.
- Cheirinho Bom Sempre: E se você busca um desodorante natural, pode usar o aroma fresco e amadeirado do Pinho Siberiano para neutralizar odores. Uma maravilha!
- Para a Mente e as Emoções:
- Relaxamento Profundo: Sabe aqueles dias em que você está estressada, ansiosa? O aroma do Pinho Siberiano te convida a relaxar, a acalmar a mente e a encontrar o equilíbrio.
- Foco Total: Precisa de concentração para estudar ou trabalhar? Esse óleo essencial te ajuda a ter mais foco e clareza mental.
- Equilíbrio Emocional: Ele também é um grande aliado para quem busca lidar com a tristeza, o medo e a insegurança. E, como eu falei lá no começo, a culpa ou as inseguranças pelas expectativas alheias.
- Para o Espírito:
- Conexão com a Natureza: Feche os olhos e inspire profundamente o aroma do Pinho Siberiano. Sente como se estivesse em uma floresta, conectada com a natureza? É uma sensação incrível de paz interior.
- Energia Renovada: Ele também é muito usado para purificar a energia de ambientes, criando uma atmosfera de harmonia e bem-estar.
Uma lista imensa de Precauções
Como todo óleo essencial, o Pinho Siberiano também precisa ser usado com cuidado, então, tanto em difusores pessoais como ambientais, é preciso cautela. Isso porque mesmo que você não tenha nenhum fator de risco, difusores tendem a espalhar o aroma, e em contato frequente, podem ser um problema para pessoas proximas sensíveis.
- Pele Sensível: Sempre dilua qualquer óleo antes de aplicar em você ou em outra pessoa, sempre. E, se tiver pele sensível, teste antes no antebraço.
- Gravidez e Lactação: Evite o uso se estiver grávida, e evite usar colares difusores perto de gestantes.
- Crianças: Não é indicado usar óleos essenciais perto de crianças, salvo sob indicação expressa de um aromaterapeuta (e não dos influencers ou redes sociais, ok?)
- Asma: Para quem tem asma, o uso deve ser feito com cautela, pois pode desencadear crises em alguns casos, e digo por experiência própia, ele pode piorar muito rapidamente o quadro de asma.
Interações medicamentosas e Cuidados:
Eu vivo dizendo – se você já leu outros posts deve ter visto – que “Não é porque é óleo essencial, que não faz mal” ou não tem interações medicamentosas, mas só pra reforçar, vou colocar aqui outra vez.
- Remédios: Se você usa medicamentos para pressão arterial ou anticoagulantes, é importante conversar com seu médico antes de usar o Pinho Siberiano, pois ele pode interagir com esses remédios. E, em casos de suspeita de dengue, NÃO deve ser usado, porque ele pode, em teoria, piorar hemorragias.
- O pinho siberiano pode causar um aumentos nos efeitos colaterais de remedios para a pressão arterial. Note que eu disse que “Pode”, estudos ainda estão sendo feitos nesse caso.
- Há também substancias no óleo essencial de Pinho siberiano que podem afetar como as plaquetas se comportam, e com isso, diminuir a coagulação. Assim, quem toma anticoagulantes pode ter um risco aumentado para pequenas hemorragias.
Concluindo, é sempre bom procurar um profissional que vai analisar com calma tudo o que você já toma, e sua saúde como um todo, para te indicar sempre os melhores óleos, e ir te auxiliando caso alguma coisa ocorra. Está bem? Afinal, com a sua saúde, cuidado nunca é demais.
Viu só quanta coisa interessante? O Pinho Siberiano é realmente um presente da natureza, e com essas dicas, você pode usar esse óleo essencial com segurança e aproveitar todos os seus benefícios.
Espero que tenha gostado dessa nossa conversa! Compartilhe essa informação com seus amigos e amigas, e vamos juntos espalhar o conhecimento sobre o poder da aromaterapia! 😉